è quasi sera, venerdì sera, orario aperitivo, ci prepariamo per uscire e vogliamo bloccare la fame con qualcosa di leggero, gustoso e salutare che non lasci segni sui nostri fianchi... è quindi il momento per un frullato, facilissimo e velocissimo, super gustoso come sempre! Non solo metteremo tanta frutta fresca ma anche un succo ai fiori di sambuco, che bilancia alla perfezione la dolcezza del melone e della papaya!Per gli ingredienti vi darò delle indicazioni, ovviamente trasformatelo a vostra scelta, cambiando le proporzioni per renderlo perfetto per il vostro palato!
Ingredienti
2 fette di melone
1/2 papaya
1 frutto della passione
1 bicchiere di succo al fiore di sambuco
basilicoghiaccio
Preparazione
Ebbene sì signori e signore... per questo frullato ci vogliono meno di tre minuti!!! Ecco il video
Nessun commento:
Posta un commento